Indipendentemente dalla causa, affrontare la diarrea richiede non solo un trattamento mirato, ma anche un'attenzione particolare all'alimentazione dando una giusta risposta alla domanda: Cosa mangiare con la diarrea?
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"Lui è Marco... è vegano" - "Ah... e cosa mangia?"
Quante volte abbiamo sentito (o magari pronunciato) frasi simili... vero?
Essere vegani va oltre il semplice eliminare carne, latticini e uova dalla propria dieta. Significa adottare uno stile di vita che si basa sulla compassione verso gli animali, la sostenibilità ambientale e il miglioramento della propria salute.
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Buona è certamente buona, su questo non si discute, ma... quante sono le calorie di una pizza margherita? Un grande classico che può riservarci grandi sorprese...
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"Ho voglia di dolci". Tutti noi abbiamo sperimentato questa sensazione più di una volta nel corso della nostra vita, soprattutto durante un percorso dimagrante. Vediamo come affrontare questa situazione e la nostra voglia di sgarrare.
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